MUJERES

Para muchas de nosotras nos ha resultado muy difícil alcanzar nuestros objetivos, sin duda saber conocer el cuerpo de cada una es lo fundamental.

Tener una dieta equilibrada nos ayudará a mejorar día a día nuestro físico, no te desesperes todo es un proceso que tarde o temprano se va a reflejar con lo que haces.

Que pasa si aun con la dieta no conseguimos los propósitos que tanto hemos buscado?, pues bien pueden ser muchos factores por ejemplo:

En verdad cumpliste la dieta.

Que tanto tiempo empleas en ejercitarte.

Qué tiempo vas con la dieta, muchas veces queremos todo al instante, déjame decirte que esto es de tiempo y paciencia.

No está de más decir que las hormonas juegan un papel muy importante en nosotras, así que si has cumplido con todo lo anterior al pie de la letra, puede ser que sea algo hormonal, nuestra recomendación es acudir a tu médico de cabecera y tratar de regular. Es impresionante por que apenas controlen con tu médico, tu físico cambiará inmediatamente y saldrá a la luz ese cuerpo que tanto tiempo estuviste trabajando, así que ánimo.